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赤外線ヒートトリートメントで自宅でリラックスしながら燃焼サポート

##highlights##

• リラックスしながら1時間で最大600カロリー消費
• 気分をスッキリさせ、 より良いお休みへ導く
• 運動後のリカバリールーティーンに
• 体の内側から整える
• 時間と温度のカスタマイズ可能
• 100%コットンのタオルインサート付き
• ポータブルサウナ - いつでもどこでも

リラックスとデトックス効果
赤外線サウナは赤外線ランプを使用して体を直接温めます。これにより、体内の化学反応が活性化し、体温が上昇して自然な冷却反応である発汗が促されます。身体への効果:カロリーを消費し、リラックスをサポートします。免疫システムのサポートや体内環境のケアに役立つとされています。心への効果:リラックスを促進し、ストレスや不安感の軽減をサポートします。心地よい気分を促し、睡眠の質を整え、精神的な集中力を向上させる助けとなります。初回の使用から効果を実感しやすく、継続的な使用でより良い状態を目指すことができます。
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サウナ体験を自宅で楽しむ
調整可能な設定により、各セッションを自分の快適さやリラックスのニーズに合わせてカスタマイズできます。自宅で手軽にサウナセッションを楽しみ、日々のリフレッシュタイムをサポートします。運動後のリフレッシュケア:赤外線サウナブランケットを35分間使用後、冷水シャワーを浴び、その後ストレッチを行うことで、心地よいリフレッシュを促します。睡眠を整えるルーチン: 低温で50分間赤外線サウナブランケットを使用し、その後温かいシャワーを浴びてリラックスした状態で就寝準備を整えます。
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赤外線サウナブランケットの使用方法を教えてください。

ステップ1: 開放的で快適な空間を用意します。ベッドや安定した平らな場所をお勧めします。

ステップ2: タオルをブランケットに入れます。必要であれば、ゆったりとした服装に着替えます。

ステップ3: コントローラを毛布に差し込み、コントローラを電源ソケットに差し込みます。デバイスの電源を入れます。

ステップ4：ご希望のセッションの長さに合わせてタイマーを設定します（初期設定は45分ですが、30～60分の範囲で設定可能です）。 お好みの温度（30℃～75℃）に調節し、セッションを開始します。

ステップ5：赤外線ブランケットに入りリラックスしてください。音楽、誘導瞑想、ポッドキャストなどを聴くと、よりリラックスできます。

ステップ6: セッションが終了したら、タオルを取り外し、電源プラグを抜いて、次に使用する前に汚れを拭き取ってください。

専門家のアドバイス： 初回は最低温度から始めることをお勧めします。セッションに慣れてきたら、徐々に設定温度を上げることができます。また、セッション前に200ml～300mlの水を飲み、セッション後にはコップ1杯の水を飲んで体内の水分補給をすることをお勧めします。

赤外線サウナブランケットのお手入れ方法を教えてください。

本体の電源を切り、電源プラグを抜いてください。非毒性の消毒剤で毛布を拭いてください。

化学薬品やアルコール系クリーナーは、生地を変色させる可能性があるため表面には使用しないでください。

付属のタオルは30度以下の水で洗い、タンブラー乾燥はしないでください。

赤外線サウナブランケットを使用する際は、どのような服装が良いですか？

セッション中に快適にお過ごしいただくためにゆったりとした服を切ることをお勧めいたします。また、汗を吸収するためにコットンのタオルをお使いください。また、タオルを使用する限り、服を着ないで使用することもできます。

赤外線サウナブランケットはどのくらいの頻度で使用できますか？
週に3回、40-60分間の使用をおすすめしています。
赤外線温熱には燃焼サポート効果がありますか？
赤外線温熱には、体の内側から温め、めぐりを改善することで燃焼をサポートする効果が望めます。バランスのいい食事と適度な運動と併せることで、無理のない健康的な毎日をサポートします。
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